Ηλίαση: Τρόποι πρόληψης αλλά και θεραπείας

Όταν ο ήλιος από φίλος γίνεται εχθρός...
 

Ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς μας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι αναμφισβήτητα η ηλίαση. Η ηλίαση είναι μία παθολογική κατάσταση που εμφανίζεται έπειτα από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Το φυσιολογικό άτομο εξισορροπεί τις διαταραχές θερμοκρασίας που μπορεί να προκύψουν από την μεταβολική δραστηριότητα του σώματος και την υψηλή θερμοκρασία. Η ομοιοστατική αυτή...

Πόσες θερμίδες «καίνε» τα αθλήματα της παραλίας

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι η τέλεια ευκαιρία να γίνετε πιο δραστήριοι και να ασχοληθείτε με καλοκαιρινά σπορ. Μια από τις πιο συχνές δικαιολογίες είναι η έλλειψη ελεύθερου χρόνου για άσκηση εξαιτίας του φορτωμένου μας προγράμματος. Στις διακοπές όμως μπορείτε να βρείτε αρκετό χρόνο να ασχοληθείτε με τον εαυτό σας και το σώμα σας.

Μπορεί να πιστεύετε ότι αν μείνετε όλη μέρα στην ξαπλώστρα θα χαλαρώσετε αλλά στο τέλος της ημέρας θα νιώσετε τελικά πιο κουρασμένοι. Προσπαθήστε να βρείτε...

Θα "χτυπήσει" 40αρια η θερμοκρασία σήμερα Δευτέρα - Πότε θα έρθει λίγη δροσιά!

Ηλιοφάνεια με αρκετή ζέστη, ενισχυμένους βόρειους ανέμους στο Αιγαίο και καταιγίδες από το απόγευμα στα ηπειρωτικά της βόρειας και κεντρικής Ελλάδας, περιμένουμε την Δευτέρα 30 Ιουλίου 2012.

Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 23 έως 37 βαθμούς στη Βόρεια Ελλάδα, από 26 έως 38 βαθμούς στην Κεντρική και Νότια Ελλάδα, από 26 έως 39 βαθμούς στη Δυτική Ελλάδα και από 26 έως 32 βαθμούς στα νησιά του Αιγαίου και στην Κρήτη, ενώ στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, στα ανατολικά Δωδεκάνησα και στην νότια Κρήτη, η θερμοκρασία θα φτάσει τοπικά στους...

Σαν σήμερα 30 Ιουλίου

Γιορτάζουν:Ανδρόνικος, Ανδρονίκη.

Γεγονότα

762: Ιδρύεται η πόλη της Βαγδάτης.

1824: Ο Γεώργιος Σαχτούρης καταναυμαχεί τον τουρκικό στόλο στη Σάμο, με αποτέλεσμα να κυριευτούν τρία τουρκικά πλοία, να βυθισθούν πολλά και να φονευτούν ή να πνιγούν 12.000 Τούρκοι.

1920:

Τα "παραθυράκια" στο Σύνταγμα για προσλήψεις στο Δημόσιο - Οι τρεις περιπτώσεις που επιτρέπονται προσλήψεις συμβασιούχων

- Τι αποφάσισε η Ολομέλεια του Συμβουλίου της Επικρατείας
- Βασική προϋπόθεση να έχει προηγηθεί έκδοση νόμου που θα καθορίζει το είδος της σύμβασης
- Οι προσλήψεις θα αφορούν συμβασιούχους
- Απαγοτεύεται ρητά η μονιμοποίηση των συμβασιούχων
- Απαγορεύεται ημετατροπή των συβάσων ορισμένου χρόνου σε αορίστου

Σε τρεις περιπτώσεις το Σύνταγμα επιτρέπει να προσλαμβάνονται σε οργανικές θέσεις μονίμων υπαλλήλων στο Δημόσιο και ευρύτερο Δημόσιο τομέα συμβασιούχοι για την κάλυψη απρόβλεπτων και επειγουσών αναγκών, υπό τη βασική όμως προϋπόθεση ότι...

Οι ελληνικές συμμετοχές της Δευτέρας

Ποιοι Έλληνες αγωνίζονται αύριο

Σε πολλά ταμπλό παίζουν αύριο οι Έλληνες αθλητές που παίρνουν μέρος στους Ολυμπιακού Αγώνες του Λονδίνου. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχουν οι προσπάθειες των ελλήνων κολυμβητών Δρυμωνάκου και Γρηγοριάδη, αλλά και οι αγώνες των ιστιοπλόων και του διδύμου του Μπιτς Βόλεϊ, Αρβανίτη και Τσιαρτσιάνη.

Με στόχο μία καλή παρουσία και...

Πως θα διαμορφωθούν οι βάσεις σχολών και τμημάτων σε ΑΕΙ και ΤΕΙ – Ποιες είναι οι εκτιμήσεις

- Που θα υπάρξει πτώση και που θα υπάρξει μεγάλη ζήτηση σε σχολές
- Οι νέοι φοιτητές φαίνεται να προτιμούν πλέον την επαρχία 
- Γιατί εν έτη 2012 το υπουργείο καθυστερεί τόσο πολύ στις ανακοινώσεις του
- Ανακοινώνονται αύριο οι ρυθμίσεις για τα πανεπιστήμια

Σε λιγότερο από έναν μήνα η αγωνία χιλιάδων υποψηφίων για μία θέση στην τριτοβάθμια εκπαίδευση θα πάρει τέλος. Οι βαθμολογικές βάσεις των σχολών και τα ονόματα των επιτυχόντων αναμένεται να ανακοινωθούν...

Μυτιλήνη: Περίμενε γυμνός τις γυναίκες στην πλατεία-Φωτό από το σημείο!

Μια από τις γυναίκες που βρέθηκαν μπροστά στον επιδειξία, ειδοποίησε την αστυνομία...

Κινητοποίηση της αστυνομίας χθες το μεσημέρι (28-07-2012) μετά από τηλεφώνημα γυναίκας, ότι στο Πάρκο της Αγίας Ειρήνης ένας επιδειξίας έχει κατεβάσει τα εσώρουχά του και επιδεικνύει τα γεννητικά του όργανα στις γυναίκες.
Αμέσως έφτασε στο σημείο όπου έγινε το συμβάν αστυνομική ομάδα, η οποία...

Γεια σου Jennifer με τα ωραία σου!

Παρασύρθηκε από κύμα το μαγιό της

Φημίζεται για τις πληθωρικές της καμπύλες και για το καλογυμνασμένο σώμα της, το οποίο αναδεικνύει όπου βρεθεί κι όπου σταθεί.

Αυτή τη φορά όμως τα κάλλη της Jennifer Nicole Lee φάνηκαν και με το παραπάνω καθώς το πάνω μέρος του μαγιό της δεν...

Πιο στενό πεθαίνεις!

Φορέματα που κόβουν την ανάσα -και- στις γυναίκες!...

Ποιος «κάρφωσε» την Παπαχρήστου

Ίντριγκες και προδοσία στο Ολυμπιακό Χωριό

Κλεισμένη στο σπίτι μιας παιδικής της φίλης, η Βούλα Παπαχρήστου αρνείται να επιστρέψει στο διαμέρισμα που μοιράζεται με τον αρραβωνιαστικό της στην Καισαριανή, καθώς φοβάται ότι εκεί θα την περιμένουν κάμερες και δημοσιογράφοι και δεν είναι ακόμα έτοιμη να αντιμετωπίσει τη δημοσιότητα. Ούτε καν την οικογένεια της…

Σαρωτικά τα μέτρα που απαιτεί η τρόικα

Στην πρέσα μισθοί και συντάξεις

Σφίγγει ο κλοιός γύρω από συνταξιούχους, τρίτεκνους και άλλες κατηγορίες πολιτών με τα μέτρα που σχεδιάζει η τρόικα για τη μείωση των δαπανών του κράτους κατά 11,6 δισ. ευρώ από το 2013.

Τα μεγάλα «θύματα» των νέων περικοπών θα είναι...

Πώς να βγάλετε περισσότερο χυμό από το λεμόνι

Βυθίστε το σε ένα μπολ με ζεστό νερό

 

Συνήθως όταν στύβουμε ένα λεμόνι, ο χυμός του δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες μας. Για να πάρουμε το μέγιστο δυνατό υγρό που περιέχει το λεμόνι, δεν έχουμε παρά να το...

Σου με σαντιγί και φράουλες

Ένα απολαυστικό και δροσιστικό γλυκό

Υλικά

Για 2-4 άτομα

Για τα σου
150 ml φρέσκο γάλα
150 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
110 γραμμάρια βούτυρο...

Το σχέδιο «Αθηνά» για λουκέτο σε 150 σχολές

Πρώτα στη λίστα τέσσερα πανεπιστήμια

 

Σχέδιο με την κωδική ονομασία «Αθηνά» έρχεται να σαρώσει ΑΕΙ και ΤΕΙ, από την επόμενη κιόλας ακαδημαϊκή χρονιά.

Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες του Έθνους της Κυριακής, θα κλείσει άμεσα, τουλάχιστον...

Δέρμα: Οδηγός προστασίας για το καλοκαίρι

«Μετά το μπάνιο στη θάλασσα, μείνε με το αλάτι για να “ψηθεί” το δέρμα». «Αν πατήσεις αχινό, βάλε λάδι». «Μην περπατάς ποτέ ξυπόλητος στην άμμο». «Το μαύρισμα είναι ένδειξη υγείας». Νουθεσίες σαν κι αυτές περισσεύουν τώρα το καλοκαίρι. 

Πόσο σίγουρο, όμως, είναι πως ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα;

Εν όψει θερινών διακοπών, ζητήσαμε από τον πρόεδρο της Ελληνικής Δερματολογικής-Αφροδισιολογικής Εταιρείας, αναπληρωτή καθηγητή Δημήτρη Ρηγόπουλο, να ξεδιαλύνει τους μύθους από τις αλήθειες σε ό,τι είθισται να ακούμε τώρα το καλοκαίρι για το δέρμα και την υγεία του.

* Η θάλασσα «ψήνει» το δέρμα και το κάνει ανθεκτικό....

Σώθηκαν τουλάχιστον 80.000 ευρώ από τα νύχια κυκλώματος είσπραξης επιδομάτων ανεργίας!

Κύκλωμα με αρχηγό μια λογίστρια, έφτιαχνε πλαστές βεβαιώσεις απόλυσεις από υπαρκτούς αλλά και ανύπαρκτους εργοδότες και πλαστογραφούσε στοιχεία για ένσημα...
που δεν υπήρχαν, με στόχο να εισπράττουν επιδόματα ανεργίας αλλοδαποί.

Σύμφωνα μάλιστα με πληροφορίες της εφημερίδας «Πατρίς», μετά από μήνες ερευνών από τον...

"Σαφάρι εφοριακών" για ελέγχους- εξπρές - Νέα ρύθμιση για την εξόφληση ληξιπρόθεσμων οφειλών και πρόσθετων φόρων

- Όλο το σχέδιο έκτακτης ανάγκης για να συγκεντρώσουν έσοδα από τη φορολογία
- Έλεγχοι σε 100.000 επιχειρήσεις και ελεύθερους επαγγελματίες
- Αναλυτικά τα κριτήρια των ελέγχων - εξπρές
- Κίνητρα για τον επαναπατρισμό των κεφαλαίων
- 36 δόσεις για τη ρύθμιση εξόφλησης ληξιπρόθεσμων και πρόσθετων φόρων

Σχέδιο εκτάκτου ανάγκης για την «αναστήλωση» των φορολογικών εσόδων, το οποίο «απλώνεται» σε 7 μέτωπα, ετοιμάζει το οικονομικό επιτελείο της κυβέρνησης.

Στόχος η άμεση ενίσχυση των...

Δωρεάν είσοδο σε μουσεία-μνημεία για φοιτητές και μαθητές

Σύμφωνα με ομόφωνη απόφαση των Υπουργείων Πολιτισμού και Οικονομικών, απαλλάσσονται από την καταβολή εισιτηρίου, μεμονωμένα Μνημεία, οργανωμένοι Αρχαιολογικοί χώροι, Ιστορικοί τόποι και Μουσεία που ανήκουν στο Δημόσιο οι παρακάτω:...

19 λεπτομέρειες που θα προσέξουν πάνω σου οι γυναίκες στην παραλία

Ποιος είπε ότι το οφθαλμόλουτρο είναι αντρική υπόθεση; Ανακάλυψε όλα όσα θα προσέξει πάνω σου στην παραλία και διόρθωσε όσα μπορείς πριν να είναι αργά. Γιατί αυτές (και αν) παίρνουν μάτι!

 

1. Τα γυμνασμένα σου χέρια

Και φυσικά θα τα φαντάζεται να την αγκαλιάζουν. Βιάστηκα λίγο...