Ηλίαση και πρώτες βοήθειες: Δείτε τι πρέπει να κάνετε

Ως "ηλίαση" προσδιορίζουμε το σύνολο των συμπτωμάτων που εκδηλώνει κάποιο άτομο, από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες.

Τα συμπτώματά της μπορεί να είναι ελαφριάς μορφής αλλά και βαριάς. Η ηλίαση ελαφριάς μορφής εκδηλώνεται με:

• Αίσθημα γενικής κόπωσης
• Ζάλη
• Αναπνευστική δυσχέρεια

Το πρόσωπο του ασθενούς γίνεται κόκκινο και σε ορισμένες περιπτώσεις ωχρό, ενώ υπάρχει πιθανότητα να δημιουργηθούν μικρές φουσκάλες στο δέρμα.
Η βαριάς μορφής ηλίαση εκδηλώνεται με:

• Γενική κατάπτωση
• Ίλιγγο
• Ναυτία ή και εμετό
• Κοκκίνισμα στο πρόσωπο
• Επιτάχυνση του σφυγμού και της αναπνοής
• Πυρετό (38°C - 39°C)
• Σπασμούς
• Απώλεια αισθήσεων

Πώς πρέπει να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει ηλίαση

Οι πρώτες βοήθειες είναι οι εξής:

• Βοηθήστε τον ασθενή να ξαπλώσει σε σκιερό και δροσερό μέρος
• Ξεκουμπώστε τα ρούχα του
• Δώστε του νερό
• Τοποθετήστε του κρύες κομπρέσες
• Σηκώστε ελαφρά τα πόδια του προς τα επάνω
• Αν υπάρχει ανεμιστήρας κοντά, στρέψτε τον προς τον ασθενή
• Καλέστε ένα γιατρό

Η ηλίαση είναι συχνότερη στα παιδιά, επειδή τα κόκαλα του κρανίου τους είναι πιο λεπτά, γι' αυτό δεν πρέπει να εκτίθενται για πολύ στον ήλιο. Παρατηρείται συχνότερα στις τροπικές χώρες, αλλά και στις εύκρατες περιοχές. Στα μεσογειακά κλίματα η ελαφριά επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας είναι η συχνότερη περίπτωση.