Τι είναι η δίαιτα φάντασμα; Νέος τρόπος αδυνατίσματος τινάζει στον αέρα το διαδίκτυο

Δίαιτα φάντασμα: Στη μελέτη οι ερευνητές βρήκαν ότι ήταν δυνατό να κάνουν τους συμμετέχοντες να νιώθουν χορτάτοι με λιγότερες θερμίδες αυξάνοντας απλώς την πυκνότητα.

Ένα παχύρρευστο μιλκσέικ που περιείχε μόλις 100 θερμίδες τους έκανε να νιώθουν πιο χορτάτοι συγκριτικά μ’ εκείνους που ήπιαν ένα πιο λεπτόρρευστο ρόφημα που περιείχε 500 θερμίδες.

Ωστόσο, το να ξεγελάσεις το σώμα σου να νιώθει χορτάτο με λιγότερες θερμίδες δεν είναι η μόνη σου επιλογή – δες τρία δοκιμασμένα κόλπα:...

Τέσσερα κόλπα για τις μασχάλες που μυρίζουν από τον ιδρώτα

Σε περίπτωση που δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε στις μασχάλες σας χημικά προϊόντα του εμπορίου, τα οποία πολλές φορές δεν έχουν και τα αποτελέσματα που “υπόσχονται”, ή εάν δεν είστε ικανοποιημένοι από τα αποσμητικά και αντιιδρωτικά που έχετε ήδη δοκιμάσει, εξετάστε τις ακόλουθες πολύ αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη δυσάρεστη οσμή του ιδρώτα στις μασχάλες.


Η εφίδρωση κάνει τις μασχάλες σας να μυρίζουν άσχημα και μπορεί να σας φέρει σε πολύ δύσκολη θέση.

 Δείτε τέσσερα "κόλπα" για να απαλλαγείτε από αυτή την αγωνία...

ΟΑΕΔ: Οι πίνακες για το Πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού

Έγιναν γνωστοί οι οριστικοί πίνακες στο πλαίσιο του Προγράμματος Κοινωνικού Τουρισμού. Διαβάστε την ανακοίνωση του ΟΑΕΔ.

Αναρτήθηκαν στην ιστοσελίδα του Οργανισμού www.oaed.gr, οι οριστικοί πίνακες του Προγράμματος Κοινωνικού Τουρισμού του Οργανισμού Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού και συγκεκριμένα τα...

Νυχτερινό τιμολόγιο: Από την 1η Μαϊου αλλάζουν οι ώρες

Από 1ης Μαΐου τίθεται σε εφαρμογή το θερινό ωράριο για το νυχτερινό τιμολόγιο ρεύματος, υπενθυμίζει ο ΔΕΔΔΗΕ με σημερινή ανακοίνωσή του.

Συγκεκριμένα από...

71 παραβιάσεις του εθνικού εναερίου χώρου στο Αιγαίο από τουρκικά αεροσκάφη

-Όλες σε μια ημέρα

Σε 71 παραβιάσεις του εθνικού εναερίου χώρου σε διάφορα σημεία του αρχιπελάγους, προχώρησε σήμερα η τουρκική πολεμική αεροπορία, ενώ σε τέσσερις περιπτώσεις, η διαδικασία αναχαίτισής τους από ελληνικά μαχητικά εξελίχθηκε σε εικονική αερομαχία.

Όπως έγινε γνωστό από το ΓΕΕΘΑ, σήμερα, Τρίτη εισήλθαν στο FIR Αθηνών χωρίς να καταθέσουν...

Δίαιτα του στρατιώτη: Χάνετε 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα

- Πρόγραμμα ανά ήμερα

Η δίαιτα του στρατιώτη είναι σήμερα ένα από τα πιο δημοφιλή πλάνα διατροφής -με περιορισμένο χρονικό ορίζοντα εκτέλεσης- στον κόσμο.

Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, ακόμα και 4,5 κιλά μέσα σε μία μόνο εβδομάδα. Αλλά κατά πόσο αυτή η διατροφή φέρνει τα αποτελέσματα που “υπόσχεται”; Είναι κάτι που αξίζει να δοκιμάσετε;...

Αίθριος ο καιρός σήμερα Τετάρτη 26/4 στη Χίο

Πολύ καλές καιρικές συνθήκες σε ολόκληρη τη χώρα, με λίγες μόνο τοπικές νεφώσεις οι οποίες τις θερμές ώρες της ημέρας στα ηπειρωτικά θα αυξηθούν, περιμένουμε σήμερα Τετάρτη 26 Απριλίου 2017. Νωρίς το πρωί και αργά το βράδυ η ορατότητα σε πολλές περιοχές θα είναι περιορισμένη και θα σχηματιστούν κατά τόπους πυκνές ομίχλες.

Η θερμοκρασία στη Δυτική Μακεδονία θα κυμανθεί από 2 έως 21 βαθμούς, στη Βόρεια Ελλάδα από 6 έως 24 βαθμούς, στην Κεντρική και Ανατολική Ελλάδα από 7 έως 25, στη Δυτική και Νότια Ελλάδα από 8 έως 23 βαθμούς και στα νησιά του Αιγαίου από 9 έως 23 βαθμούς Κελσίου.

Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν από διάφορες διευθύνσεις με εντάσεις που δε θα ξεπερνούν τα 4 μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι, αλλά τις θερμές ώρες της ημέρας θα στραφούν πρόσκαιρα σε δυτικούς με ίδιες εντάσεις.

Τοπικές προγνώσεις
Χίος
Αίθριος θα είναι ο καιρός στην Χίο σήμερα μετά το μεσημέρι, με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται από...

Αφού οι καφετέριες είναι γεμάτες «οι Έλληνες περνούν καλά» – ή μήπως όχι;

Αργά ή γρήγορα θα έρθει το βραχυκύκλωμα που θα κατεβάσει το γενικό…

Υπάρχουν ακόμα ηλίθιοι που μετράνε τη ζωή με το αν είναι γεμάτη μια καφετέρια.

Υπάρχουν ακόμα ανόητοι που θεωρούν «καλά» το ότι είναι εντάξει με τις τράπεζες και την εφορία.

Πως καλά είμαστε ακόμα γιατί ένα μέρος του πληθυσμού μπορεί ακόμα και τη βγάζει καθαρή μέσα στο μεγάλο σφαγείο.

Επειδή δεν έχει έρθει η σειρά τους...

Βοτανικό σεργιάνι το τριήμερο της πρωτομαγιάς στην Αμανή

Μια ιδέα της "αντιδημάρχου" Αμανής Βιβής Ποταμούση την οποία υλοποιεί σε συνεργασία με τον Εκπολιτιστικό Σύλλογο της Βολισσού

Γράφει ο Οδυσσέας Κοκκινάκης

Το προσεχές τριήμερο της πρωτομαγιάς Σαββατοκύριακο 29-30/4 και Δευτέρα 1/5, η Αμανή το έχει αφιερώσει στη φύση.

Έτσι καλεί όσους αγαπούν τα μαγευτικά φυσικά τοπία, να βρεθούν στην παρθένα και ανεκμετάλλευτη περιοχή της Αμανής και συγκεκριμένα στην κορωνίδα αυτής, τη Βολισσό, για να έχουν μια ευκαιρία να...

5 λόγοι που έχεις καθυστέρηση και δεν είναι εγκυμοσύνη

Η περίοδος άργησε μια μέρα, μια βδομάδα, μπορεί κι έναν μήνα. Εσύ αγχώνεσαι, το πρήξιμο έρχεται και φεύγει- ούτε κι αυτό ξέρει τι του γίνεται πια- πας, αγοράζεις τεστ εγκυμοσύνης, σκέφτεσαι πώς θα πείτε το παιδί και τρελαίνεις λιγάκι τον κόσμο.

 Άλλες φορές πάλι, όταν είσαι σίγουρη πως δε τίθεται ενδεχόμενο να είσαι έγκυος, υποβάλλεσαι σ' ένα αέναο...

Λίγα σύννεφα πάνω από τη Χίο σήμερα Τρίτη 25/4

Σε ολόκληρη τη χώρα περιμένουμε, σήμερα Τρίτη 25 Απριλίου 2017, βελτιωμένο καιρό με λίγες μόνο τοπικές νεφώσεις και περιορισμένη κατά τόπους ορατότητα ή ομίχλες τις πρωινές και βραδινές ώρες. Από το μεσημέρι και μετά, οι νεφώσεις στα ορεινά ηπειρωτικά θα είναι περισσότερες και ενδέχεται να εκδηλωθούν όμβροι ή μεμονωμένες καταιγίδες σε ορεινά τμήματα της Δυτικής Μακεδονίας, της Ηπείρου και της Κεντρικής Θεσσαλίας.

Η θερμοκρασία στη Δυτική Μακεδονία θα κυμανθεί από 2 έως 20 βαθμούς, στη Βόρεια Ελλάδα από 5 έως 22 βαθμούς, στην Κεντρική και Ανατολική Ελλάδα από 7 έως 23 βαθμούς, στη Δυτική και Νότια Ελλάδα από 8 έως 22 και στα νησιά του Αιγαίου από 9 έως 21 βαθμούς Κελσίου.

Οι άνεμοι στο Βόρειο Αιγαίο θα πνέουν από ανατολικές κυρίως διευθύνσεις ασθενείς έως μέτριοι, στρεφόμενοι σταδιακά στα δυτικά τμήματα σε νότιους με ίδιες εντάσεις και στα ανατολικά τμήματα σε βόρειους, επίσης με ίδιες εντάσεις. Στο Κεντρικό και Νότιο Αιγαίο οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι, 2 με 4 μποφόρ. Ανατολικοί άνεμοι εντάσεων 3 με 4 μποφόρ θα επικρατήσουν στο Ιόνιο, ενισχυόμενοι πρόσκαιρα στα νότια πελάγη σε μέτριους 5 μποφόρ.

Τοπικές προγνώσεις
Χίος

Λίγα σύννεφα θα υπάρχουν πάνω από τη Χίο σήμερα Τρίτη 25/4, με την θερμοκρασία να κυμαίνεται από...

Η χρήση κινητών τηλεφώνων βλάπτει σοβαρά την οικογενειακή ζωή

Τι δείχνουν τα στοιχεία νέας έρευνας

Η χρήση κινητών τηλεφώνων από τους γονείς βλάπτει σοβαρά την οικογενειακή ζωή, αναφέρεται σε έρευνα που διεξήγαγε σε μαθητές η βρετανική εταιρεία Digital Awareness UK.

Σύμφωνα με το πόρισμα της έρευνας, η...

Βυθίστηκε στην Ισπανία το "Παναγία Πάρου" [pics, vid]

Η κακοκαιρία που πλήττει το τελευταίο διάστημα την Ισπανία έκανε την θάλασσα του Αλμποράν να "καταπιεί" την "Παναγία Πάρου". Το πλοίο βρισκόταν εγκαταλελειμμένο εδώ και τέσσερα χρόνια στο λιμάνι.

Σύμφωνα με το nautilia.gr, το διάσημο πλοίο της NEL LINES, αρχικά κάθισε με την πρύμνη στο βυθό και στη συνέχεια ανατράπηκε με την...

Πέθανε από ανεύρυσμα στον εγκέφαλο, επειδή νόμιζε ότι ήταν ημικρανία – Ποιες οι διαφορές [vids]

Ένας έντονος πονοκέφαλος δεν είναι πάντα απλώς ενοχλητικός. Μπορεί να είναι σημάδι από κάτι πολύ πιο σοβαρό, όπως ένα ανεύρυσμα εγκεφάλου. Ο θάνατος μιας 42χρονης μητέρας 4 παιδιών πριν από μερικές ημέρες εγείρει την σημασία να μπορούμε να ξεχωρίσουμε την ημικρανία από το ανεύρυσμα.

Μετά από το εν λόγω δραματικό περιστατικό, ένας νευροχειρουργός σπεύδει να υπογραμμίσει τις διαφορές ανάμεσα στην ημικρανία και το ανεύρυσμα εγκεφάλου...

Η «Ferrari» των τρένων... Θα πάθετε πλάκα! [photos]

Η Ιαπωνία πρόκειται να αποκτήσει ένα υπερπολυτελές και τεχνολογικά καινοτόμο τρένο, σχεδιασμένο από τον Ken Okuyama, ο οποίος είναι γνωστός για τη συνεργασία του με τη Ferrari και τον σχεδιασμό των θρυλικών Enzo Ferrari, Porsche 911 και Ferrari P4/5.4.

Ο προϋπολογισμός για την κατασκευή του τρένου Kyushu αγγίζει περί τα 50 εκατομμύρια δολάρια, αν και μικρό σε χωρητικότητα.

Στις πολυτελείς του καμπίνες θα μπορεί να...

Καθαρίστε την τουαλέτα με… γιαούρτι

Θα εκπλαγείτε ευχάριστα με το αποτέλεσμα

Αν έχετε γιαούρτι στο ψυγείο σας που έχει λήξει, δώστε του την ευκαιρία να βοηθήσει στον καθαρισμό της λεκάνης του μπάνιου!

Απλά, ρίξτε το γιαούρτι μέσα στη λεκάνη και αφήστε το...

Συννεφιασμένος ο καιρός στη Χίο σήμερα Δευτέρα 24/4 στη Χίο με τη θερμοκρασία έως 19 βαθμούς

Γενικά αίθριος αναμένεται ο καιρός σήμερα Δευτέρα, 24 Απριλίου 2017 και μόνο το μεσημέρι και απόγευμα στα ηπειρωτικά θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις, ενώ υπάρχει και μικρή πιθανότητα για εκδήλωση τοπικών βροχοπτώσεων κυρίως στα ορεινά. Εξαίρεση αποτελεί η Θράκη και το βορειοανατολικό Αιγαίο όπου αναμένονται τοπικές νεφώσεις και σποραδικές βροχές από την αρχή του εικοσιτετραώρου έως και το απόγευμα. Η θερμοκρασία δεν θα παρουσιάσει αξιόλογη μεταβολή. Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα φτάνουν τοπικά τα 7 μποφόρ, πολύ γρήγορα όμως θα εξασθενήσουν σημαντικά.

Η θερμοκρασία στη βόρεια Ελλάδα θα κυμανθεί από 2 έως 19 βαθμούς, στην κεντρική και νότια από 4 έως 20, στα νησιά του Ιονίου από 10 έως 18, στα νησιά του Αιγαίου από 9 έως 19, και στην Κρήτη από 7 έως 19 βαθμούς.

Οι άνεμοι στο βόρειο Αιγαίο θα πνέουν αρχικά από 5 έως 7 και τοπικά 8 μποφόρ, όμως από νωρίς το πρωί θα εξασθενήσουν σημαντικά και προς το βράδυ δεν θα ξεπερνούν τα 5 μποφόρ. Στο Θερμαϊκό και τις Σποράδες από το μεσημέρι θα στραφούν σε νότιους 3 έως 5 μποφόρ. Στο κεντρικό και νότιο Αιγαίο οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες γενικά διευθύνσεις 3 έως 5 και τοπικά 6 μποφόρ, με μικρή εξασθένηση από το μεσημέρι. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από μεταβαλλόμενες διευθύνσεις 2 έως 4 μποφόρ.

Τοπικές προγνώσεις
Χίος
Αραιές νεφώσεις προβλέπονται για την Χίο σήμερα τις απογευματινές και βραδυνές ώρες, με την θερμοκρασία να κυμαίνεται από...

Μέλι και λεμόνι για την ακμή

Πώς να φτιάξετε σπιτική μάσκα προσώπου

Τα σπυράκια είναι ίσως το πιο τρομακτικό και επίμονο πρόβλημα κάθε γυναίκας με λιπαρό δέρμα. Η απολέπιση, η ενυδάτωση και η αναζωογόνηση είναι σημαντική για τον λιπαρό τύπο δέρματος, καθώς και μια κατάλληλη λύση για την θεραπεία της ακμής.

Κρατώντας το δέρμα μακριά από το...

Τρία tips για να μην μυρίζει το μπάνιο

Πως βοηθάει το ξίδι

Τα μπάνια χωρίς παράθυρο έχουν συχνά το μειονέκτημα της άσχημης μυρωδιάς.

Το γεγονός ότι δεν αερίζονται τα κάνει να έχουν συχνά δυσοσμία και να μην μπορείτε να τα κάνετε να μυρίζουν όμορφα.

Ακολουθώντας κάποια βήματα, ωστόσο, μπορείτε να κάνετε το μπάνιο σας, είτε έχει είτε δεν έχει παράθυρα, να μην μυρίζει άσχημα.

Δείτε παρακάτω τρία tips...

Αίθριος καιρός με σποραδικές νεφώσεις σήμερα Κυριακή 23/4 στη Χίο με τη θερμοκρασία έως 16 βαθμούς

Στο ανατολικό Αιγαίο αναμένονται σήμερα Κυριακή 23 Απριλίου 2017 τοπικές νεφώσεις με ασθενείς παροδικές βροχές έως και το μεσημέρι. Στην κεντρική και ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη αναμένεται αρχικά αίθριος καιρός, όμως από το μεσημέρι θα αναπτυχθούν νεφώσεις και θα σημειωθούν βροχοπτώσεις, όμβροι και καταιγίδες, φαινόμενα τα οποία από το απόγευμα θα επεκταθούν και στο βορειοανατολικό Αιγαίο. Στην υπόλοιπη χώρα αναμένεται γενικά αίθριος καιρός, με τοπικές νεφώσεις στα ηπειρωτικά, το μεσημέρι και απόγευμα. Η θερμοκρασία θα παρουσιάσει άνοδο, κυρίως ως προς τις μέγιστες τιμές. Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα φτάνουν τοπικά τα 7 μποφόρ. 

Η θερμοκρασία στη κεντρική και ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη θα κυμανθεί από 3 έως 20 βαθμούς, στη δυτική Μακεδονία και την Ήπειρο από -1 έως 18, στη Θεσσαλία από 2 έως 21, στη Στερεά και την Πελοπόννησο από 3 έως 20, στα νησιά του Ιονίου από 7 έως 17, στα νησιά του Αιγαίου από 8 έως 18, και στην Κρήτη από 5 έως 15.

Οι άνεμοι στο βόρειο Αιγαίο θα πνέουν από βορειοδυτικές διευθύνσεις 4 έως 6 μποφόρ, όμως κατά τη διάρκεια της ημέρας στα ανατολικά θα στραφούν σε νοτιοδυτικούς ίδιας έντασης. Στο κεντρικό και νότιο Αιγαίο οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά από βορειοδυτικές διευθύνσεις 4 έως 6 και τοπικά 7 μποφόρ, όμως ξεκινώντας από νωρίς το πρωί θα στραφούν σταδιακά σε δυτικούς-νοτιοδυτικούς ίδιας έντασης. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από βορειοδυτικές διευθύνσεις 3 έως 5 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση.

Τοπικές προγνώσεις
Χίος
Αίθριο καιρό με σποραδικές νεφώσεις περιμένουμε στην Χίο σήμερα Κυριακή 23/4, με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται από...

Η ιστορία του τολμηρού τόπλες

Πώς ένα μικρό κομμάτι ύφασμα έγινε αιτία αντιπαράθεσης και επέδρασε καταλυτικά στη γυναικεία απελευθέρωση

Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και οι περισσότερες γυναίκες ανυπομονούν να βρεθούν κάτω από τον καυτό ήλιο και να πετάξουν το πάνω μέρος του μαγιό τους πριν πέσουν για βουτιά στα δροσερά νερά της θάλασσας. Ή μήπως όχι;

Όσο κι αν ανέβει η θερμοκρασία τους καλοκαιρινούς μήνες και ο καύσωνας εγκατασταθεί μόνιμα στην πόλη, η λαχτάρα να κάνεις τόπλες στην παραλία παραμένει...

Γάλα γαϊδούρας: Τα οφέλη του για την υγεία σας – Γιατί θεωρείται υπερτροφή

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το γάλα γαϊδούρας είναι η τροφή που πλησιάζει όσο καμία άλλη σε διατροφικά χαρακτηριστικά και οφέλη στο μητρικό γάλα ανθρώπου.

Το γάλα γαϊδούρας είναι σχετικά δυσεύρετο και κοστίζει σαφώς περισσότερο από το αγελαδινό, κατσικίσιο, ή πρόβειο γάλα της αγοράς.

Σε γενικές γραμμές το τυρί που έχει γίνει από γάλα γαϊδούρας είναι ένα από τα ακριβότερα γαλακτοκομικά προϊόντα στον κόσμο.

Το γάλα γαϊδούρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε:

Ο δήμαρχος Χίου «απέβαλε» βασκική ΜΚΟ από το νησί

Η οργάνωση επρόκειτο να λειτουργήσει κέντρο παροχής υπηρεσιών υγείας

Την «αποβολή» από το νησί της βασκικής μη Κυβερνητικής Οργάνωσης Salvamento Maritimo Humanitario (SMH), ανακοίνωσε στον επικεφαλής της Inigo Mijangos, ο δήμαρχος Χίου Μανώλης Βουρνούς.

Ο δήμαρχος δήλωσε στον εκπρόσωπο της ΜΚΟ ότι...

Άμισθη "αντιδήμαρχος" Αμανής η Βιβή Ποταμούση

Της δόθηκαν οι αρμοδιότητες, όχι όμως ο τίτλος και η αποζημίωση που προβλέπεται για τους αντιδημάρχους

Αντιδήμαρχος Αμανής, με τις αρμοδιότητες του χωροταξικού επικεφαλής της δημοτικής αρχής -απλά χωρίς τον τίτλο και φυσικά χωρίς την προβλεπόμενη  χρηματική αποζημίωση που λαμβάνει για τα καθήκοντά του ο εκάστοτε αντιδήμαρχος- ορίστηκε με απόφαση του δημάρχου Χίου Μανώλη Βουρνούς, τις τελευταίες μέρες, η μοναδική εκλεγμένη δημοτική σύμβουλος στην δημοτική ενότητα της Βορειοδυτικής Χίου Βιβή Ποταμούση του Ηρακλή.

Γράφει ο Οδυσσέας Κοκκινάκης

Αναλυτικά ο τίτλος που της δόθηκε είναι...

Βόρειο Αιγαίο: Νέες αφίξεις προσφύγων και μεταναστών σε Χίο και Σάμο!

Πολύ μικρές παραμένουν οι ροές μεταναστών και προσφύγων, στα νησιά του βορείου Αιγαίου. 

Το τελευταίο 48ωρο, από το πρωί της Τετάρτης ως σήμερα Παρασκευή το πρωί, στη Λέσβο οι ροές ήταν μηδενικές.

Στη Χίο πέρασαν 12 άτομα...

Ο σωστός τρόπος για να κάνετε αποτοξίνωση: Τι πρέπει να τρώτε

Σίγουρα γνωρίζετε κι εσείς τις διάφορες μεθόδους αποτοξίνωσης του οργανισμού που είναι διαθέσιμες στον ηλεκτρονικό και έντυπο Τύπο. 

Προτείνουν αποτοξίνωση με επίκεντρο την αυξημένη κατανάλωση σε νερό, ή σε πολλούς χυμούς φρούτων και λαχανικών, ή σε κάποια συγκεκριμένη τροφή.

Οι πρώτες λίγες ημέρες μπορεί να είναι δύσκολες, αλλά μόλις “συνηθίσετε” και βελτιωθούν τα επίπεδα ενέργειας που έχετε, τότε νιώθετε ότι έχετε κάνει πραγματική αποτοξίνωση.

Το πρόβλημα έγκειται στο ότι, επειδή αυτές οι μέθοδοι αποτοξίνωσης...

Καιρός: Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης – Έρχονται βροχές, καταιγίδες και χαλαζοπτώσεις - Που θα χτυπήσει η κακοκαιρία

- Χαλάει ο καιρός από αύριο Σάββατο
- Αναμένονται ισχυρές βροχές και καταιγίδες
- Δεν αποκλείονται οι χαλαζοπτώσεις
- Τι προβλέπει το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού που εξέδωσε η ΕΜΥ

Χαλάει για λίγες ώρες από αύριο Σάββατο (22/4/2017) ο καιρός! Μάλιστα, το μεσημέρι της Παρασκευής η ΕΜΥ εξέδωσε έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού.

Σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία, ο καιρός θα παρουσιάσει...

Ιδανικά σνακ για άμεση τόνωση

Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινής ρουτίνας, σε συνδιασμό με την κακή διαχείρηση των διατροφικών μας συνηθειών των πολλές ώρες δουλειάς, είναι ικανοί να εξανλτήσουν τον οργανισμό μας.

Δείτε πως μπορείτε να τονώσετε τον οργανισμό σας και να λάβετε την κατάλληλη ενέργεια που χρειάζεστε για να ανταπεξέλθετε στις υποχρεώσεις της ημέρας.

Σας παραθέτουμε λοιπόν τις εξαιρετικές προτάσεις των γκουρού της διατροφής:

Δικαιούμαι μηδενική συμμετοχή στα φάρμακα; Μάθε με ένα κλικ ΕΔΩ

Είτε είστε ανασφάλιστος, είτε ασφαλισμένος, μπορείτε εύκολα να βρείτε αν έχετε δικαίωμα μηδενικής συμμετοχής στην φαρμακευτική αγωγή.

Το αν κάποιος έχει δικαίωμα για μηδενική συμμετοχή στα φάρμακα είναι μία από τις πληροφορίες που παρέχει στους πολίτες το Σύστημα “Άτλας”...

Ασθενής βροχόπτωση σήμερα Πέμπτη 20/4 στη Χίο

Νεφώσεις που θα εναλλάσσονται με διαστήματα ηλιοφάνειας, ενώ θα σημειωθούν και λίγες τοπικές βροχοπτώσεις προβλέπει η ΕΜΥ για σήμερα Πέμπτη, 20 Απριλίου 2017. Η θερμοκρασία θα παρουσιάσει σημαντική πτώση της τάξης των 2 έως 5 βαθμών, αρχικά στα βορειοδυτικά και στη συνέχεια σε όλη την κεντρική και βόρεια χώρα. Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα φτάνουν τοπικά τα 8 μποφόρ.

Η θερμοκρασία στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη θα κυμανθεί από 8 έως 17 βαθμούς, στην υπόλοιπη βόρεια Ελλάδα από 2 έως 20, στην Ήπειρο από 5 έως 16, στην υπόλοιπη κεντρική και νότια ηπειρωτική χώρα από 9 έως 20, στα νησιά του Ιονίου από 9 έως 15, στα νησιά του Αιγαίου από 12 έως 19, και στην Κρήτη από 15 έως 23. Σημειώνεται ότι οι ελάχιστες θερμοκρασίες στην κεντρική και βόρεια χώρα αναμένονται προς το τέλος του εικοσιτετραώρου.

Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν αρχικά από νότιες διευθύνσεις 5 έως 7 και τοπικά 8 μποφόρ, σταδιακά όμως θα στραφούν σε δυτικούς-νοτιοδυτικούς ίδιας έντασης. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από βορειοδυτικές διευθύνσεις 3 έως 5 και τοπικά 6 μποφόρ, με μικρή ενίσχυση μετά το μεσημέρι.

Τοπικές προγνώσεις
Χίος
Ασθενής βροχόπτωση θα εκδηλωθεί σήμερα Πέμπτη 20/4 στη Χίο, με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται από...

Πρωινό γεύμα: Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που ακολουθούν, αλλά και εκείνο που μπορεί να ορίσει το τι θα επιλέξουμε διατροφικά όλο το υπόλοιπο 24ωρο.

Τι να αποφεύγετε στο πρωινό σας:...

Μυστήριο με Τούρκο σε ελληνική βραχονησίδα – Πως και γιατί βρέθηκε εκεί δυο μέρες μετά το δημοψήφισμα

- 28χρονος Τούρκος εντοπίστηκε από το Λιμενικό στη βραχονησίδα Νίμος έξω από τη Σύμη
- Ενημερώθηκαν ήδη το υπουργείο Εξωτερικών και η ΕΥΠ
- Δεν αποκάλυψε τους λόγους που πέρασε στην Ελλάδα
- Πλήρωσε 2.500 ευρώ διακινητή για να τον μεταφέρει

Ένας 28χρονος Τούρκος που δηλώνει δικηγόρος εντοπίστηκε το απόγευμα της Τρίτης (18.04.2017) από άνδρες του Λιμενικού Σώματος στη βραχονησίδα Νίμος, λίγο έξω από τη Σύμη.

Το γεγονός πως ο άνδρας πέρασε από την Τουρκία στην Ελλάδα μόλις δυο μέρες μετά το δημοψήφισμα για τις συνταγματικές αλλαγές που δίνει…

Ρόδος: Αγωνία για νεαρή μητέρα – Κινδυνεύει να χάσει το μάτι της από βαρελότο!

Με σοβαρό τραυματισμό στο μάτι, νοσηλεύεται στο Γενικό Νοσοκομείο Ρόδου, νεαρή μητέρα.

Η γυναίκα παρακολουθούσε με την μικρή της κόρη την ακολουθία της Ανάστασης από το μπαλκόνι του σπιτιού της, το οποίο βρίσκεται στον πρώτο όροφο, ακριβώς απέναντι από την εκκλησία της Αναλήψεως.

Κάποιο βαρελότο έπεσε...

Μέλι που έχει “ζαχαρώσει”: Το κόλπο για να το ξανακάνετε λείο [pics, vid]

Όταν το μέλι μέσα στο βαζάκι δημιουργεί αυτούς τους χαρακτηριστικούς “κρυστάλλους” και αλλάζει η απαλή υφή του, η οποία γίνεται πιο σκληρή, λέμε συνήθως ότι το μέλι έχει “ζαχαρώσει”.

Όπως και να το κάνουμε, το μέλι είναι πιο ωραίο όταν έχει την φυσική του, λεία, απαλή και παχύρρευστη υφή του. Το μπορεί να έχει ζαχαρώσει σε καμία περίπτωση δε σημαίνει ότι έχει χαλάσει!

Το μέλι, άλλωστε, είναι από τις...

Κατσαρίδες: «Προετοιμασία» ενόψει ζέστης – Φυσική παγίδα με καφέ

Είναι γνωστό ότι με την άνοδο της θερμοκρασίας, σε πολλά σπίτια θα υπάρξουν και φέτος πολλοί ανεπιθύμητοι επισκέπτες με… κεραίες.

Οι κατσαρίδες είναι ένα βασικό πρόβλημα για πολλά νοικοκυριά. Γι’ αυτό είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τρόπους για να απαλλαγείτε από αυτές, ιδεατά χωρίς τη...

Ασθενής βροχόπτωση προβλέπεται για σήμερα Τετάρτη 19/4 στη Χίο

Αρχικά νεφώσεις με ασθενείς τοπικές βροχές κυρίως στα δυτικά και βόρεια, καθώς και στο ανατολικό Αιγαίο αναμένονται σήμερα Τετάρτη, 19 Απριλίου 2017. Από το μεσημέρι οι νεφώσεις και οι τοπικές βροχοπτώσεις θα επεκταθούν και στην υπόλοιπη χώρα. Σποραδικές καταιγίδες αναμένονται κυρίως στα ηπειρωτικά. Προς το βράδυ, τα φαινόμενα θα περιοριστούν στην Ήπειρο, τη Μακεδονία, τη Θράκη και το βορειοανατολικό Αιγαίο. Η θερμοκρασία θα παρουσιάσει άνοδο της τάξης των 3 έως 5 βαθμών. Η ορατότητα κατά τη διάρκεια της νύχτας θα είναι κατά τόπους περιορισμένη. Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα φτάνουν κατά τόπους τα 8 μποφόρ.

Η θερμοκρασία στη βόρεια Ελλάδα θα κυμανθεί από 5 έως 23 βαθμούς, στην κεντρική και νότια από 10 έως 24, στα νησιά του Ιονίου από 14 έως 19, στα νησιά του Αιγαίου από 11 έως 20, και στην Κρήτη από 10 έως 25.

Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις 5 έως 7 και τοπικά 8 μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά από νότιες διευθύνσεις 4 έως 6 μποφόρ, όμως σταδιακά από το πρωί και από βορά προς νότο, θα στραφούν σε βόρειους ίδιας έντασης.

Τοπικές προγνώσεις
Χίος
Ασθενής βροχόπτωση θα εκδηλωθεί στην Χίο σήμερα Τετάρτη 19/4, με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται από...

Τέσσερα λαχανικά «σύμμαχοι» της υγείας σας

Βγαίνουν την άνοιξη και δεν θα πρέπει να λείπουν από το διατροφολόγιό σας

 

Η άνοιξη έχει μπει για τα καλά φέρνοντας μαζί της ποικιλία λαχανικών και φρούτων για να εμπλουτίσουμε τη γεύση αλλά και τη θρεπτική αξία της διατροφής μας.

 

Μάλιστα, κατά τη διάρκεια της άνοιξης έχουμε τη δυνατότητα να...

Πώς βγαίνει ο λεκές από το κερί από τα ρούχα

Τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε

 

Ο λεκές από κερί μπορεί να μην συμβαίνει συχνά αλλά είναι αρκετά ενοχλητικός και δύσκολος να βγει αν δεν γνωρίζεις την τεχνική.

 

Όταν το καυτό κερί πέφτει πάνω στο ωραίο σας τραπεζομάντηλο ή ακόμα χειρότερα στην αγαπημένη σας μπλούζα τότε θα πρέπει να κάνετε μερικά βήματα για να απαλλαγείτε από αυτόν.

Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να...

Kάψε το λίπος στην κοιλιά με το κρύο αποτοξινωτικό ρόφημα που φτιάχνεται σε 2 λεπτά

Το πασχαλινό φαγοπότι ίσως να σου έχει αφήσει λίγες ενοχές γιατί έφαγες σαν να μην υπάρχει παραλία ξεχνώντας ότι το καλοκαίρι δεν αργεί!...

Αν είσαι σε φάση αναζήτησης εύκολου τρόπου για αποτοξίνωση μετά το λίπος και την ζάχαρη που κατανάλωσες χωρίς μέτρο, αν θες να νιώσεις...

Μία ώρα τρέξιμο μπορεί να προσθέσει επτά ώρες ζωής

Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν, μπορούν να ζήσουν έως τρία παραπάνω χρόνια...

Αυτό ισχύει ακόμη κι αν τρέχουν αργά και σποραδικά, αν καπνίζουν, πίνουν ή είναι υπέρβαροι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Μία ώρα τρέξιμο μπορεί να προσθέσει...

Από 2 έως 19 Μαΐου οι εγγραφές στα νηπιαγωγεία και τα δημοτικά

Από 2 έως 19 Μαΐου θα πραγματοποιηθούν οι εγγραφές στα νηπιαγωγεία και στα δημοτικά σχολεία, κατόπιν των αλλαγών στις ημερομηνίες, που ανακοίνωσε το υπουργείο Παιδείας και θα ισχύσουν από φέτος.

Σύμφωνα με το υπουργείο, τα νηπιαγωγεία θα δέχονται όλες τις αιτήσεις νηπίων και προ-νηπίων και παράλληλα, όλα τα νηπιαγωγεία και τα δημοτικά μπορούν να...

Αίθριος καιρός με σποραδικές νεφώσεις σήμερα Νέα Τρίτη 18/4 στη Χίο

Λίγες νεφώσεις που τις θερμές ώρες της ημέρα θα αυξηθούν και θα σημειωθούν λίγες ασθενείς βροχές, κυρίως στα ορεινά ηπειρωτικά περιμένουμε σήμερα Νέα Τρίτη 18/4.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο, με εξαίρεση την ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη, όπου θα σημειωθεί μικρή περαιτέρω πτώση. Οι άνεμοι στα πελάγη δεν θα ξεπερνούν τα 7 μποφόρ.

Η θερμοκρασία στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη θα κυμανθεί από 7 έως 14 βαθμούς, στην υπόλοιπη βόρεια Ελλάδα από 3 έως 17, στην Ήπειρο από 5 έως 18, στην υπόλοιπη ηπειρωτική χώρα από 9 έως 20, στα νησιά του Ιονίου από 10 έως 18, στο βόρειο Αιγαίο από 10 έως 18, και στο υπόλοιπο Αιγαίο από 12 έως 19.

Οι άνεμοι στο βόρειο και κεντρικό Αιγαίο θα πνέουν αρχικά από βόρειες-βορειοδυτικές διευθύνσεις 4 έως 6 μποφόρ, από το μεσημέρι όμως θα στραφούν σε νοτιοανατολικούς ίδιας έντασης. Στο νότιο Αιγαίο οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά από δυτικές διευθύνσεις 4 έως 6 και τοπικά 7 μποφόρ, όμως από νωρίς το απόγευμα θα στραφούν σε νοτιοδυτικούς 4 έως 6 μποφόρ. Εξαίρεση αποτελεί το νοτιοανατολικό Αιγαίο, όπου οι εντάσεις τους από το απόγευμα δεν θα ξεπερνούν τα 5 μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά από βορειοδυτικές διευθύνσεις 2 έως 4 μποφόρ, όμως από το μεσημέρι θα στραφούν σταδιακά σε νότιους 3 έως 5 μποφόρ.

Τοπικές προγνώσεις
Χίος
Αίθριος θα είναι ο καιρός στη Χίο σήμερα Νέα Τρίτη 18/4, με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται από...

Οι ημερομηνίες των φετινών εξετάσεων σε γυμνάσια και λύκεια

Τι πρέπει να γνωρίζουν γονείς και μαθητές


Στην τελική ευθεία μπαίνουν σιγά-σιγά μαθητές, γονείς, εκπαιδευτικοί και υπουργείο Παιδείας, για το δίμηνο των εξετάσεων που περιλαμβάνουν τις απολυτήριες και τις πανελλαδικές εξετάσεις στα λύκεια και τις προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις στα γυμνάσια.

Φέτος, οι υποψήφιοι θα διεκδικήσουν...

Έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ - Πού θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία τις επόμενες ώρες

Χειμωνιάτικο από σήμερα, Δευτέρα του Πάσχα (17/04/2017) το σκηνικό του καιρού - Έρχονται ισχυρές βροχές και καταιγίδες, χαλάζι και θυελλώδεις άνεμοι.

Με εμπόδια η επιστροφή των εκδρομέων – Πού θα «χτυπήσουν» τα φαινόμενα, σύμφωνα το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού που εξέδωσε ανήμερα του Πάσχα η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ) – Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας εφιστά την προσοχή των πολιτών.

«Εχθρός» των εκδρομέων που θα επιστρέψουν στα μεγάλα αστικά κέντρα φαίνεται πως θα είναι...

Πάσχα με 181 νέες αφίξεις λαθρομεταναστών σε Χίο και Λέσβο

Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία στη Χίο βρίσκονται 550 περίπου περισσότεροι λαθρομετάστες απ' ότι στη Λέσβο

Μόνο το Πάσχα σημειώθηκαν 181 νέες αφίξεις λαθρομεταναστών σε Λέσβο και Χίο.

Συγκεκριμένα το μεγάλο Σαββάτο στη Λέσβο πέρασαν...

Ρουκετοπόλεμος light 2017!

Μια ...αποβουτυρωμένη εκδοχή του ρουκετοπόλεμου έζησε φέτος το Βροντάδο της Χίου. Το πανηγύρι που γινόταν στους στενούς δρόμους της συνοικίας που βρίσκεται στη συνέχεια της πόλης της Χίου, από τη  βόρεια πλευρά, μας τελείωσε. Κάποιοι βέβαια χαιρετίζουν μετ' επαίνων ότι φέτος έπεσαν ρουκέτες, συγκρίνοντας τη φετινή απογοητευτική κατάσταση με την περσινή ανύπαρκτη κατάσταση.

Γράφει ο Οδυσσέας Κοκκινάκης

Όπως λέει ο σοφός λαός μας ...

Τι ξημερώνει στην Τουρκία μετά την οριακή νίκη του Ερντογάν

Οι υπερεξουσίες του Σουλτάνου και ο διχασμός στη χώρα

Οι κάλπες χθες μίλησαν στην Τουρκία και έδωσαν στον Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν το ελεύθερο για να αποκτήσει υπερεξουσίες. Το «ναι» στο δημοψήφισμα, βέβαια, επικράτησε οριακά του «όχι» με 51,41% έναντι 48,59%.

Σήμερα φαίνεται πως η Τουρκία ξύπνησε διχασμένη καθώς αν παρατηρήσει κανείς τον εκλογικό χάρτη θα δει ότι...

Άστατος καιρός με βροχές και καταιγίδες σήμερα Νέα Δευτέρα 17/4 στη Χίο

Για τη Δευτέρα του Πάσχα 17 Απριλίου 2017 προβλέπεται άστατος καιρός με βροχές και καταιγίδες αρχικά στα δυτικά και βόρεια τμήματα και βαθμιαία στις περισσότερες περιοχές της χώρας. Τα φαινόμενα στα ανατολικά ηπειρωτικά και το Βορειοανατολικό Αιγαίο ενδέχεται να είναι κατά τόπους ισχυρά, ενώ από τις απογευματινές ώρες και από τα δυτικά βαθμιαία θα σταματήσουν.

Η θερμοκρασία σε πτώση θα κυμανθεί από 6 έως 17 βαθμούς στη Βόρεια Ελλάδα, 10 έως 22 βαθμούς στην Κεντρική και νότια Ελλάδα, 7 έως 19 βαθμούς στη δυτική Ελλάδα (στη Δυτική Πελοπόννησο έως 21 βαθμούς), 15 έως 18 βαθμούς στις Κυκλάδες και έως τους 21 βαθμούς στην Κρήτη, 14 έως 18 βαθμούς στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα.

Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις μέτριοι έως ισχυροί 5-6 μποφόρ, με εξαίρεση το Βορειοδυτικό Αιγαίο όπου θα πνέουν από βορειοδυτικές διευθύνσεις με την ίδια ένταση, ενώ στο Ιόνιο από βορειοδυτικές διευθύνσεις μέτριοι 5 μποφόρ.

Τοπικές προγνώσεις
Χίος
Βροχή και τοπικές καταιγίδες προβλέπονται για την Χίο σήμερα Δευτέρα 17/4, με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται από...

Πάσχα 2017: Γιατί σουβλίζουμε αρνί

Υπάρχουν πολλά πασχαλινά έθιμα αλλά λίγοι ξέρουν τι ακριβώς συμβολίζουν. Δείτε τι συμβολίζει το σούβλισμα του αρνιού το Πάσχα.

Την Κυριακή του Πάσχα το έθιμο μας καλεί να σουβλίσουμε αρνί. Γνωρίζετε τον λόγο που το κάνουμε και τι συμβολίζει το αρνί;  

Διαβάστε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πασχαλινό έθιμο...

Καλός ο καιρός σήμερα Κυριακή του Πάσχα στη Χίο

Την Κυριακή του Πάσχα στη Βόρεια Ελλάδα θα επικρατήσει συννεφιά με τοπικές βροχές στην Ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη, φαινόμενα τα οποία το μεσημέρι θα επεκταθούν και στα υπόλοιπα τμήματα και θα εκδηλωθούν σποραδικές καταιγίδες, ενώ μέχρι το βράδυ θα σταματήσουν στις περισσότερες περιοχές. Στην υπόλοιπη χώρα αναμένονται λίγες νεφώσεις οι οποίες σταδιακά θα αυξηθούν, δίνοντας λίγες πρόσκαιρες βροχές ή μεμονωμένες καταιγίδες τις θερμές ώρες της ημέρας σε ορεινά ηπειρωτικά τμήματα. Τις βραδινές ώρες βροχές θα εκδηλωθούν στη Δυτική Ελλάδα.

Η θερμοκρασία στη Δυτική Μακεδονία θα κυμανθεί από 5 έως 20 βαθμούς, στη Βόρεια Ελλάδα από 8 έως 23 βαθμούς, στην Κεντρική Ελλάδα από 8 έως 26, στη Δυτική και Νότια Ελλάδα από 10 έως 21 βαθμούς, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά από 8 έως 26 και στα νησιά του Αιγαίου από 9 έως 22 βαθμούς Κελσίου.

Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν από νότιες γενικά διευθύνσεις σχεδόν μέτριοι έως μέτριοι 4 με 5 μποφόρ και βαθμιαία τοπικά ισχυροί 6 μποφόρ, ενώ το βράδυ στα βορειοδυτικά πελάγη θα επικρατήσει Βαρδάρης εντάσεων 6 με 7 μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι νοτιοανατολικοί σχεδόν μέτριοι έως μέτριοι 4 με 5 μποφόρ και πρόσκαιρα τις πρωινές ώρες στα βόρεια πελάγη ισχυροί 6 μποφόρ.

Τοπικές προγνώσεις
Χίος
Αίθριος θα είναι ο καιρός στην Χίο σήμερα, με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται από...