Συμβουλές για την αντιμετώπιση της έντονης ακτινοβολίας
Το καλοκαίρι καταφθάνει, αλλά πριν βγούμε στον ήλιο, πρέπει να γνωρίζουμε πώς θα προστατεύσουμε την υγεία μας από τις βλαβερές επιπτώσεις της έντονης ακτινοβολίας.
-Επιλέξτε την...
ενυδατική σας κρέμα αυστηρά με κριτήριο το δείκτη προστασίας.
-Φορέστε το αντηλιακό σας τουλάχιστον μισή ώρα πριν εκτεθείτε στον ήλιο.
-Επενδύστε στα κατάλληλα γυαλιά ηλίου που φιλτράρουν τις UVB και τις UVA ακτίνες.
-Πίνετε πολύ νερό και συχνά, διατηρώντας τον οργανισμό σας ενυδατωμένο, αφού ο ήλιος αφυδατώνει σε βάθος το σώμα.
-Τα καπέλα πραγματοποιούν δυναμικό comeback. Διαλέξτε ένα με funky χαρακτήρα που θα σας προστατέψει από τον ήλιο και θα σας προσθέσει στυλ.
Πηγή: myself.gr
Καλώς ήρθατε στο Blog του Οδυσσέα! Καλή περιήγηση!
Ετικέτες
Χίος
(4255)
Βολισσός
(192)
ΟΧΣΑ
(141)
Οινούσσες
(131)
Βροντάδος
(84)
Πυργί
(80)
Μεστά
(54)
Κάμπος
(39)
Χαλκειός
(36)
Αρμόλια
(32)
Καλλιμασιά
(29)
Καλαμωτή
(24)
Ποταμιά
(20)
Λεπτόποδα
(19)
Κουρούνια
(18)
Πισπιλούντα
(18)
Κέραμος
(17)
Θυμιανά
(16)
Χάλανδρα
(15)
Καρυές
(13)
Λαγκάδα
(13)
Καμπιά
(12)
Νένητα
(12)
Δαφνώνας
(11)
Βίκι
(9)
Νεοχώρι
(8)
Πιραμά
(7)
Ελευσίνα
(5)
Κηφισιά
(4)
Γρου
(2)
Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου